ヨガ教室
2008-12-25 22:24:14 (12 years ago)
第二回目のストレッチヨガ教室!
いつも大人気です!
むずかしそうなポーズも、やってみるといろんなところがのびて
きもちいい~~みたい。


�今日は初めてラ・ティエラでヨガをしてきました。
お部屋の中はアロマのにおいに包まれ癒しの空間。
少しずつストレッチで体がゆるみココロも体もスッキリしました☆
すっかりヨガの虜になり、帰りにららぽーとでヨガマットを購入してしまいました!
次回も楽しみです!ありがとうございました!
�最近、忙しかったので久しぶりにリラックスできました!
ヨガをすると気持ちがリセットして、明日からも頑張ろうという気持ちになります♪
モモ先生とのおしゃべりもとても癒やされました☆
来年からのスケジュールはラ・ティエラのHPでお知らせさせていただきますね☆